Что делать если сильно потеют и пахнут ноги

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с такой распространенной проблемой, как потение и сильно неприятный запах ног. В подавляющем большинстве случаев люди, встречаясь с подобной ситуацией, не знают, что делать и как самостоятельно с ней бороться, а ведь существует огромное количество способов как избавиться от потливости ног в домашних условиях.

Потеют и воняют ноги

Возможные причины возникновения неприятного запаха

Прежде чем начать ликвидацию следствия, нужно разобраться с причинами появления запаха. Таковым источником чаще всего, исходя из отзыва людей, может служить неправильный уход за ногами или же вообще полное его отсутствие. В итоге ноги очень сильно потеют.

Еще одной причиной может являться неправильная, некачественная обувь, носки или колготки, сделанные из синтетики. Также, если человек выбирает носки или обувку не по сезону (например, летом носит ботинки), возникает негативная реакция и он сразу же замечает, что его ноги нехарактерно пахнут.

И, наконец, еще одна причина, считающаяся самой глубокой и потому трудно устраняемой, — различные болезни, которым подвержен человеческий организм: грибок, гипергидроз, сахарный диабет, туберкулез. Эти заболевания сильно влияют на количество выделяемого пота. Чтобы их выявить, желательно обращение к врачу и получение от него соответствующих рекомендаций и отзывов.

Методы устранения потливости

После перечисления вероятных причин появления запаха, можно перейти к эффективным способам его устранения.

Если вы хотите, чтобы ноги не потели, следуйте следующим правилам. Вот самые распространенные из них:

1) Регулярное следование правилам гигиены

Это самый надежный и очевидный способ, который предполагает мытье ног с антибактериальным мылом. Делать данную процедуру рекомендуется каждый день, если вы хотите раз и навсегда избавиться от проблемы.Гигиена ног2) Принятие целебных ванночек

Данную процедуру рекомендуется делать не более 1-2 раз в неделю. Ванночки сильно способствуют подсушиванию кожи, что значительно снижает количество выделяемого пота. Специалисты советуют следующие составы для устранения обильной потливости:

  • ванночка из соли. Сделать ее можно так: на 5 литров воды засыпать 2 стакана соли;
  • ванночка с уксусом – 1 стакан на 3 литра воды;
  • ванночка, содержащая сок лимона и кусочки льда;
  • ванночка из чая – 2 пакетика на 1 литр воды.

Судя по отзывам людей, страдающих проблемой потения, данный метод очень эффективен. Попробуйте и вы удивитесь тому, что ноги уже не потеют!

3) Тщательный уход за носками и обувью

По качеству носков и обуви можно определить, насколько сильно будут вонять ноги. Чтобы появления противного запаха свести к наименьшей вероятности, рекомендуется следовать следующим правилам:

  • каждый день надевать чистые носки. Если вы будете соблюдать это правило, то риск того, что запах ваших ног почувствуют окружающие, значительно снижается;
  • стирать обувь;
  • два раз в неделю протирать ботинки средствами, имеющими антибактериальный эффект;
  • держать обувку в шкафах с хорошим проветриванием.

4) Соответствие обуви размеру вашей ногиУход за обувью

Даже при соблюдении этих правил ваши ноги по-прежнему потеют и воняют? Тогда ни в коем случае не забывайте еще и о том, что обувь необходимо носить только ту, которая соответствует размеру ноги. Обувь, имеющая меньший размер, обязательно будет вызывать огромное количество выделяемого пота. Если размер вашей обуви 39, то даже 38,5 уже явно противопоказан. Эта, на первый взгляд, очень незаметная погрешность в выборе обуви может привести к малоприятным последствиям. Окружающие сразу заметят, что ваши ноги потеют и неприятно пахнут.

Другие рекомендации

Помимо перечисленных методов устранения потливости, существуют и другие, вызывающие одобрительные отзывы правила, которые нужно соблюдать, если вы хотите, чтобы ноги больше никогда не пахли и не потели:

  1. Свести число стрессов к минимуму. Ведь излишние переживания приводят к сильному потовому выделению. Старайтесь делать себе как можно больше психологического отдыха. Это поможет вам бороться с потом.
  2. Соблюдать здоровое питание. Существует известный факт, что такие продукты, как: кофе, сладости, лук, чай способствуют усилению работы потовых желез. Постарайтесь хотя бы на некоторое время отказаться от подобного вида продуктов. Употребляйте как можно больше овощей и фруктов.
  3. Как можно чаще подстригать ногти и делать педикюр, если имеется такая возможность.
  4. Употреблять лечебные средства, содержащие цинк, поскольку его низкое содержание в организме также приводит к обильной потливости.

Здоровое питание

Формидрон

Также высокоэффективным средством, если проанализировать отзывы, считается формидрон. Он оказывает положительное действие. Формальдегид, который включен в формидрон, имеет свойство разлагать белковые молекулы. В связи с этим данное средство пагубно воздействует на кожные бактерии. Кроме этого, формидрон наделен специальным свойством, которое способствует препятствию потовых желез.

Небольшое количество формидрона принято раз в сутки намазывать на участок кожи с особо высокой потливостью. Однако если потливость ярко выражена, то формидрон можно применять и по два раза в сутки. Формидрон следует наносить на вымытые ноги на 40 минут.

В примечаниях к формидрону отмечают, что перед приобретением препарата необходимо пройти консультацию у дерматолога. Однако передозировки формидрона зафиксированы не были. По мнению большинства людей, формидрон – весьма качественный и действенный препарат.

Применение формидрона

Обращение к врачу

В том случае, если ни один из перечисленных методов вам не помог и ноги по-прежнему потеют и пахнут, обязательно следует обратиться к соответствующему специалисту, так как, скорее всего, причина гораздо серьезнее, чем это может казаться. Возможно, вы страдаете каким-либо заболеванием, которое требует незамедлительного лечения. В этом случае помогут только отзывы врачей.

До определения точной причины врач скорее всего предложит вам:

  1. Использовать специальный антиперспирант, который следует наносить на ступни. Он закупоривает потовые железы и прекращает выделение пота.
  2. Применять порошок Делаксин. 5 грамм порошка насыпают в кружку с водой при температуре 33-36 градусов.

Однако помните, что период использования подобных средств очень ограничен и при долгом применении возможно нанести сильный вред вашему здоровью.

В большинстве случаев способы по устранению неприятного запаха, приведенные выше, получают положительные отзывы и помогают устранению существующей проблемы, поэтому уже сейчас вы можете заняться ее решением и убедиться в том, что ноги уже не воняют.

Помните, что отсутствие запаха придаст вам уверенности в себе и позволит ощущать себя свободно в любом обществе.

YouTube Трейлер

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mynogi.ru | Сайт об уходе и здоровье Ваших ног!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: