Массаж при варикозе ног: как делать и можно ли делать эту процедуру при такой проблеме

Патологическое расширение вен нижних конечностей называется варикозом (повреждаются сосуды всего организма, и именно на ногах это проявляется очень заметно).  Заболевание широко распространено, им страдают около половины женщин старше 40 лет
и около четверти мужчин той же возрастной группы. Массаж ног – один из действенных способов лечения этой патологии, однако вопрос в том, можно ли его применять, стоит рассмотреть подробнее.Массаж ног при варикозе

Противопоказания

Определить степень поражения вен и рекомендовать эффективное лечение сможет только врач-флеболог. При частых отёках, чувстве тяжести и усталости в ногах, обращаться к этому специалисту нужно незамедлительно. При начинающемся варикозе, когда венозные узлы и тромбы ещё не сформировались, все методы терапии будут более результативными. Массаж на ранней стадии заболевания назначается часто, поскольку способствует повышению тонуса сосудов и улучшению циркуляции крови. Однако имеется ряд абсолютных противопоказаний:

  • наличие на выраженных венозных узлов и их воспаление (тромбофлебит);
  • образование на ногах трофических язв;
  • дерматологические заболевания различной этиологии;
  • простуда и инфекционные болезни, характеризующиеся повышением температуры (массажные мероприятия могут усугубить состояние пациента).

Важно помнить, что возникновение трофических язв и венозных узлов – симптомы запущенной стадии варикозного расширения вен. Раннее обращение к флебологу и назначенный им массаж помогут остановить развитие заболевания и даже полностью восстановить здоровье.Гидромассаж при варикозе

Виды массажа

Вариантов лечебного массирования ног существует несколько, и выбор подходящего лучше доверить специалисту. Руководствуясь степенью поражения сосудов и общим состоянием пациента, врач назначает соответствующее лечение.

  • Гидромассаж – воздействие на проблемные области ног мощной струёй тёплой воды. Перемещать душ следует плавно, стараясь не делать резких движений. Иногда при варикозе хороший эффект оказывает контрастный гидромассаж. Попеременное использование горячей и холодной воды значительно повышает тонус кровеносных сосудов, способствуя нормализации кровообращения.
  • Баночный массаж положительно влияет на обменные процессы в тканях, устраняя застойные явления и купируя болевой синдром. За счёт воздействия вакуума при постановке банок или использования специального аппарата, кожа и сосуды раздражаются, циркуляция крови активизируется. Если врач разрешает, можно делать эту процедуру дома, самостоятельно. Воздух из медицинской банки удаляется при помощи горящей палочки, после чего банка быстро крепится к смазанной вазелином коже.
  • Ручной массаж ног желательно доверить специалисту. Однако при наличии определённых навыков и после консультации с флебологом, данную процедуру можно делать самостоятельно.

Рекомендации по самостоятельному массажу

Перед началом процедуры ногам необходимо дать отдых и обеспечить отток венозной крови. Для этого нужно прилечь на кровать, а нижние конечности расположить выше уровня тела (можно подложить подушку) на 10-15 минут.Баночный массаж при варикозе

Эффект от массажа усиливается, если предварительно делать лёгкую гимнастику. Нередко пациентам рекомендуют занятия плаванием. Физические упражнения при варикозе, направленные на повышение мышечного тонуса, способствуют улучшению кровообращения, поскольку именно сильная мускулатура обеспечивает продвижение крови в венах вверх по ногам. Затем следует принять комфортное положение, поместив ноги на возвышение, и перейти к массажу.

Массируя ноги при варикозе, важно избегать воздействия на участки с уже проявившимися венами. Движения должны носить характер несильных поглаживаний, в направлении от щиколотки к коленному суставу. Сжимать и сдавливать кожу не нужно. Колени растираются плавными круговыми движениями.

После этого можно перейти к бёдрам, двигаясь снизу вверх. После того, как кожа достаточно разогреется в результате поглаживаний, нужно делать разминания мышц. Этот приём обеспечит повышение тонуса мускулатуры и, соответственно, улучшение циркуляции венозной крови.

Массировать ноги при варикозе нужно не чаще двух раз в день, уделяя процессу около 10 минут. После процедуры следует опять устроить небольшой отдых для ног, разместив их на подушке, и надеть компрессионные чулки (если врач их назначил).

Здоровый и активный образ жизни значительно снижает риск возникновения патологий вен. Однако не малую роль в возникновении заболевания играет наследственный фактор. Если ноги часто устают и отекают, не стоит откладывать посещение врача. Соблюдение рекомендаций флеболога и выполнение всех его предписаний поможет вернуть ногам здоровье, избавившись от варикоза.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mynogi.ru | Сайт об уходе и здоровье Ваших ног!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: