Косточки на ногах: причины возникновения и роста шишки, способы лечения

Современный жизненный ритм диктует свои условия. Нет времени на правильное питание и занятия спортом или наоборот, нет возможности чередовать чрезмерные нагрузки и отдых, а уж на поход к врачу человека и вовсе толкает исключительно жизненная необходимость. Одной из таких необходимостей может стать шишка (или ее еще называют косточка) на большом пальце ноги.

Косточка на ногеЭта довольно распространенная проблема, но для человечества она не в новинку. Впервые подобного рода заболевание описал древнегреческий врач Гиппократ, уже тогда он установил, что косточками на пальцах ног в большей мере страдают женщины, с тех пор мало что изменилось. Причин такой ортопедической деформации может быть много и ни в коем случае нельзя утверждать, что одинаковые с виду косточки возникли по одним и тем же причинам. В любом случае косточка на большом пальце – это изменения в суставе, соединяющем плюсневую кость и фалангу большого пальца ноги.

Косточка на ноге является результатом длительного скрытого процесса, заметив его начальную стадию, можно не допустить разрастание косточки.

На что следует обратить внимание?

В начальной стадии заболевания на ноге, в области плюсневого сустава большого пальца появляется довольно твердый бугорок, он понемногу растет и периодически беспокоит. Если, после тщательного самостоятельного осмотра, бугорок оказывается не сухим мозолем, то вероятно это развивается вальгусная деформация большого пальца стопы, а проще косточка.

Палец, в результате, начинает принимать неправильное положение и постепенно отклоняться в сторону второго пальца (Фото 1), стопа в поперечном размере расширяется и приобретает неестественную форму, что уже является не только ортопедическим, но и косметическим дефектом.  При воспалении суставной сумки (область между суставами, которая содержит специальную жидкость для уменьшения трения) в суставе возникают боли, возле сустава отмечается покраснение и отечность.

Вальгусная деформация
Фото 1

Зачастую эти изменения происходят на обеих ногах. Со временем палец все больше отклоняется от своего естественного положения, происходят изменения в костной ткани и если процесс запустить, то исправить ситуацию можно будет только хирургическими методами. Поэтому при первых признаках появления выпирающей косточки, как с болевыми ощущениями, так и без них, необходимо срочно обратиться к терапевту, только он сможет определить причину, являются ли эти признаки симптомом общего заболевания или вам необходима помощь врача имеющего более узкую специализацию, например ортопеда.

До сих пор точная причина возникновения косточек возле больших пальцев ног не установлена, но существует ряд факторов влияющих на развитие этой патологии.

Распространенные факторы способствующие образованию косточки

Вот они:

  • систематическая неправильная нагрузка на стопу (например: постоянное ношение обуви на высоком каблуке; тесная, неудобная обувь; излишний вес и т.д.);
  • плоскостопие;
  • работа, во время которой необходимо много ходить или стоять, в результате перегружается передний свод стопы;
  • последствия травмы в области сустава.

Немаловажным фактором является наследственность. Если подобная деформация встречалась у ближайших родственников в нескольких поколениях, например бабушка, мама, то у девочки это заболевание проявится практически в 100% случаев. Причем оно не носит возрастной характер и может начать развиваться в период полового созревания ребенка.

Растущая косточка
Фото 2

На фото 2 можно увидеть явные признаки растущей косточки возле большого пальца правой ноги.

Заболевания

Изменения в суставах, которые могут проявиться в виде косточек могут быть при следующих заболеваниях:

  • артроз;
  • бурсит (воспаление суставной сумки);
  • остеопороз;
  • рассеянный склероз, подагра, ревматизм, нарушение обмена веществ и некоторые другие заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами в суставах;
  • врожденные дефекты.

После того, как точный диагноз был установлен, врач назначит индивидуальное лечение, также важным является установление причины ее вызвавшей. В терапевтический комплекс могут входить противовоспалительные и обезболивающие препараты и физиопроцедуры (электрофорез, магнитотерапия, грязелечение, аппаратное вытяжение). Лечение может продолжаться длительный период, в запущенных случаях бывает необходимо хирургическое вмешательство.

На сегодняшний день для устранения косточек на пальцах ног проводится хирургическая коррекция стопы, операция носит скорее косметический характер, но дает хорошие результаты. Однако если следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к врачу то можно сэкономить и время и средства.

Рекомендации

Из-за большого разнообразия причин, по которым начинает расти косточка на большом пальце ноги, нельзя дать универсальный совет как от нее избавится. Но есть ряд рекомендаций, благодаря которым можно приостановить дальнейшее развитие болезни.

В первую очередь необходимо подобрать удобную, не травмирующую сустав обувь, внутренняя поверхность обуви возле проблемной зоны должна быть мягкая, от туфель на высоком каблуке придется отказаться. При необходимости следует воспользоваться ортопедическими стельками и специальными фиксаторами, которые удерживают палец в анатомически правильном положении. Применение ночного отводящего бандажа позволит корректировать положение сустава, когда он находится в спокойном состоянии (Фото 3). В дневное время можно использовать коррегирующие обувные прокладки и межпальцевые перегородки.

Ночной отводящий бандаж
Фото 3

Во – вторых, отрегулировать питание. Недостаток или переизбыток определенных витаминов и микроэлементов может являться причиной проблем в суставах. С помощью правильного питания и систематических упражнений можно убрать излишний вес, что в свою очередь также снизит нагрузку на плюсневой сустав.

В-третьих, с помощью специальных упражнений и оздоровительной гимнастики можно откорректировать осанку и укрепить голеностоп, что в свою очередь приведет к правильному распределению нагрузки на стопу. Хорошие результаты дает лечебный массаж, он помогает восстановить активность ослабленных мышц стопы.

Эти рекомендации являются также профилактическими мерами, препятствующими возникновению заболевания.

Естественно, существует множество народных методов лечения косточек на ногах, некоторые можно использовать как прекрасное профилактическое средство или как средства для снятия симптомов заболевания, например противовоспалительные и обезболивающие. Но максимальный эффект народные средства дадут если согласовать их применение с лечащим врачом.

YouTube Трейлер

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Mynogi.ru | Сайт об уходе и здоровье Ваших ног!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: