Как избавиться от растяжек на бедрах: методы борьбы с этой проблемой

0
116

Ноги — первое, на что мужчины обращают внимание при знакомстве с противоположным полом. Красивые ноги — проверенное оружие-обольщение. Но тем не менее, многие женщины настойчиво прячут их под длинными юбками и брюками. Причиной тому могут быть растяжки на бедрах, животе и ногах.

Избавиться от эстетических дефектов — реальная задача, если правильно разработать комплекс профилактических мер: массажи, специализированные процедуры, домашние и косметические средства против растяжек.Растяжки на ногах и попе

Стрии: приговор или предупреждение

Растяжки на бедрах — это достаточно распространенная эстетическая проблема на женском теле, которая приносит не только физический, но и моральный дискомфорт. Изменение внешнего вида эпителия в медицине имеет свое название — стрии.

Долгое время считалось, что проблема является исключительно женской и с ней прекрасная половина человечества встречается в период вынашивания потомства или после родоразрешения.

Сегодня достоверно известно, что появляются растяжки на бедрах и у подростков, и у юношей во время гормонального роста, и у мужчин при активном наборе веса. Из-за того, что мужчины априори носят более закрытую одежду свободного кроя, их стрии менее заметны.

Появляются стрии на теле человека вследствие микроразрывов эпителия и подкожной клетчатки, которые заполняются соединительной рубцовой жидкостью. Первое время растяжки имеют яркий красный или сине-красный окрас, а спустя уже несколько месяцев обесцвечиваются.

Чтобы понять, как бороться с этим косметическим дефектом, нужно знать причины их возникновения:

  1. ожирение;
  2. предрасположенность;
  3. дисфункция эндокринной системы;
  4. гормональный дисбаланс;
  5. резкое увеличение объема мышечной массы;
  6. голодание (резкий сброс веса);
  7. нарушение кровотока.

Растяжки на животе

Методы лечения

Ниже мы описываем самые распространенные и популярные, а значит и проверенные обществом способы борьбы с такой проблемой, как растяжки.

Косметологические процедуры

Если стрии уже не являются «свежими», и избавиться от них не получается в домашних условиях, тогда следует обратиться к услугам косметологических центров. После прохождения обследования у квалифицированного специалиста, пациенту рассказывают как избавиться от растяжек на бедрах и прочих проблемных зонах посредством доступных процедур. В зависимости от состояния кожи и запущенности проблемы, специалист может назначить:

  • ароматерапию;
  • обертывания (горячие, холодные) на основе целительных трав, масел, водорослей;
  • талассотерапию с грязью, илом и минеральными солями;
  • озоно-кислородное лечение для восстановления обменных процессов в поврежденных клетках;
  • химический пилинг;
  • вакуумный массаж;
  • лазерную шлифовку;
  • массаж проблемных зон.

Массаж, выполненный квалифицированным профессионалом, будет 100% эффективным. Если выполнять все рекомендации, которые озвучивает специалист — стрии очень скоро останутся в прошлом.

Массажист косметологического центра расскажет, как убрать растяжки на бедрах в домашних условиях, сочетать процедуры и выполнять профилактику этой проблемы. Исследуя особенности кожи, массажист подскажет эффективные препараты, обеспечивающие 100% результат.

Не секрет, что полки специализированных магазинов и аптек наполнены различной продукцией для избавления от стрий. Но все они разные и оказывают положительный эффект для каждого человека свой.

Покупая готовое средство от стрий, в первую очередь нужно обращать внимание на срок годности, состав и производителя продукции.Восстановительные процедуры для кожи при растяжках

Лечение в домашних условиях

Для эффективной борьбы с растяжками на бедрах в домашних условиях нужно использовать комплексный подход:

  • регулировать питание;
  • нормализовать водный баланс;
  • систематически использовать скрабы и крема домашнего производства;
  • корректировать физические нагрузки;
  • организовать лечебный комплекс (массажи, контрастный душ).

Рассмотрим эффективность некоторых методов более подробно.

Питание

Для активации процессов регенерации клеток важно использовать комплексный метод лечения, воздействующий на работу клеток как изнутри, так и снаружи. Поэтому, если организовать полноценное питание, то восстановление эстетической красоты проблемных зон будет проходить гораздо быстрей.

Правильное питание для эффективного домашнего избавления от растяжек подразумевает ежедневное употребление в достаточном количестве: белков, аминокислот, макро и микроэлементов, витаминов, жиров растительного и животного происхождения, воды (более 2 литров в сутки), клетчатки.

Массаж

Предупредить появление в области живота, бедер, ягодиц стрий можно, если ежедневно дома выполнять массаж проблемных зон. Даже когда они только появились, легкий массаж способствует их исчезновению.

Массаж делается после контрастных водных процедур.

Массаж в домашних условиях не подразумевает специальные процедуры. Он состоит из легких поглаживаний, пощипываний, растираний (ладошкой или специальной мочалкой), похлопываний. Для питания при растяжках эпителия специалисты рекомендуют использовать мед или масла растительного происхождения, а именно: олифы, пшеницы, авокадо, апельсина.

Правильно выполненный массаж уменьшает растяжки на бедрах и в других проблемных зонах, нормализует процессы кровообращения и водного баланса, улучшает тонус, обеспечивает питание клеток.Народные средства от растяжек

Крем, скраб, маска

Существует множество кремов от растяжек именитых производителей. Ведущие косметологические компании работают над созданием такого рода средств. Но стоимость «хороших» отнюдь доступна не каждому. Проверенные рецепты домашних средств имеют ряд преимуществ:

  • натуральность;
  • цена;
  • отсутствие химических (опасных для здоровья) компонентов.

Крем на основе мумие

Для приготовления крема понадобится детский крем без добавок (50 гр.), теплая вода (20 мл.), мумие (1 гр.). Все ингредиенты смешайте, и легкими массажными движениями нанесите поверх проблемных зон. Дождитесь полного исчезновения с эпителия. Крем хорошо впитывается и не течет. Рекомендуется наносить его на ночь. Курс лечения — 31 день.

Скраб на основе кофе

Для приготовления скраба понадобится вода, молотый кофе (100 гр.), оливковое масло (50 гр.). Молотый кофе залить кипятком, спустя 15 минут, образовавшуюся кашицу достать, смешать с маслом, и нанести массажными движениями на проблемные зоны. Скраб на основе кофе — это эффективное средство от растяжек, способствующее питанию и нормализации работы внутренних процессов.Скраб при растяжках

Йогуртовая маска

Для приготовления питательной маски понадобится взять: миндальное масло (20 мл.), цедру одного лимона, несладкий йогурт (¾ стакана). В чистой емкости смешать все ингредиенты, тщательно перемешать и нанести на проблемные зоны. Спустя 30 минут смыть остатки маски теплой водой.

Солевой скраб

Для приготовления солевого скраба понадобится смешать в чистой посуде в равной пропорции соль и сахар (по 250 гр.), растительного масла (125 гр.) олифы, подсолнечника или льна. Полученное вещество нужно втирать на предварительно очищенную кожу в течение 10 минут легкими массажными движениями. Остаток массы смыть с эпителия теплой водой и увлажнить питательным косметическим средством.

Хирургическое вмешательство

В том случае, когда растяжки на бедрах и прочих проблемных зонах уже давно, и прочие средства уже являются не эффективными, специалисты рекомендуют воспользоваться пластической коррекцией. Хирургическое вмешательство — это единственный на 100% эффективный метод борьбы с «застарелым» эстетическим дефектом. Но, так как процедура подразумевает принудительное изменение работы организма в конкретном месте, на клеточном уровне, то для юношей, у подростков она приемлемой является крайне редко. В основном назначение на лазерную коррекцию получают мужчины и женщины более зрелого возраста, чей организм не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно или посредством методов нетрадиционной медицины.Процедуры от рстяжек

Профилактика стрий

Чтобы не появились растяжки на бедрах, животе, ногах, важно постоянно ухаживать за кожей, поддерживать нормальный баланс и вес. Наиболее эффективные методы профилактики эпидермиса:

  • соблюдение питьевого режима;
  • сбалансированный рацион, который должен включать: фрукты, овощи, жиры животного и растительного происхождения, белок;
  • регулирование веса;
  • применение готовых косметических продуктов для питания кожи;
  • умеренные физические нагрузки;
  • профилактические водные процедуры;
  • массаж проблемных зон.

В заключение нужно отметить, что появление стрий — это не приговор. Своевременное лечение, забота о собственном организме покажут быстрые результаты. Не стоит полагать, что изменения станут заметны спустя пару дней. Организму, чтобы запустить «правильные процессы и самовосстановиться» нужно не менее 6 недель. А в более запущенных случаях и того больше. Главное — целеустремленность.

YouTube Трейлер
загрузка...
загрузка...