Можно ли греть ноги при беременности: вред и польза парки ног в этот важный период

0
3142

В период беременности женщина должна крайне аккуратно относится к своему здоровью. Ведь многие лечебные и профилактические процедуры для нее находятся под запретом, в том числе большая часть медикаментов.

Часто, беременные осведомлены об этом, поэтому прибегают в лечении, например, простудных заболеваний, к народным методам. Порой даже не догадываясь, что такие, казалось бы, безобидные процедуры могут нести непоправимый вред как самой будущей матери, так и плоду.Можно ли парить ноги при беременности

Парить ноги или нет?

Любой компетентный гинеколог, сразу же ответит отрицательно на данный вопрос, ведь эта домашняя процедура может нанести вред и женщине, и ее малышу. Чтобы убедиться в том, что греть ноги запрещено, необходимо понять, какие процессы запускаются в организме будущей мамы, когда она опускает свои ступни в горячую воду.

При воздействии высоких температур кровеносные сосуды расширяются, что способствует мгновенному отхождению скопившейся слизи, насморк проходит быстрее, а дыхание облегчается. Однако, если данное явление положительно влияет на состояние женщины в положении, то здоровье ее крохи в этот момент находится под угрозой. Ведь высокая температура воды действует не только на слизистую горла и носа, но и матки.

Чем опасна эта процедура для беременной?

И если женщина решила провести данную процедуру в первом триместре, то это может спровоцировать выкидыш, а в дальнейшем бесплодие, а на более поздних сроках привести к преждевременным родам. Раньше с помощью горячих ванночек женщины как раз и прерывали нежелательную беременность. Особенно угроза выкидыша велика у женщин, у которые присутствуют различные патологии в развитии беременности.Можно ли парить ноги при беременности

Во время всего периода вынашивания ребенка организм беременной и так переживает постоянный стресс (гормональные изменения в начале, нагрузки на более поздних сроках), а любой резкий перепад температуры в теле женщины может привести к развитию множества побочных действий:

  • обморока;
  • резкого изменения артериального давления, особо опасно для страдающих гипертонией;
  • маточного кровотечения;
  • повышения тонуса матки;
  • в первом триместре приращения плаценты;
  • расширение варикоза, которым часто страдают беременные женщины.

Также многие мамочки задаются вопросом: разрешено ли парить ноги при беременности с горчичным порошком? Ответ будет тот же – категорически запрещается. Горчичное масло, которое входит в состав горчицы, может негативно подействовать на работу сердца беременной и резко ухудшить ее состояние здоровья.

Если данная домашняя процедура под запретом, то что же делать женщине в положении, когда она чувствует першение в горле и заложенность носа?Парка ног во время беременности

Альтернатива горячим ванночкам

Вообще распариванием ног считается процедура, когда ноги помещаются в воду температурой 50 градусов на продолжительное время, до получаса. Именно при таких условиях ванночки наносят вред здоровью беременной и ее будущему ребенку. Хорошо, что это не единственный метод лечения и профилактики простудных заболеваний. Существует несколько домашних способов, которые могут также эффективно улучшить состояние женщины при первых признаках простуды, и при этом не нанести какого-либо вреда плоду.

  • Можно поместить ноги минут на 10 в теплую воду, температура которой не должна превышать 36-38 градусов, для ее контроля в тазик положить детский градусник для ванной, а чтобы вода не остывала, необходимо периодически подливать теплую. Необходимо помнить, что лучше не заниматься данным методом лечения в одиночестве, даже при такой небольшой температуре воды может стать плохо.
  • Сразу же после вышеуказанной процедуры необходимо надеть теплые носочки, лучше шерстяные, «сухое» тепло поможет беременной справиться с первым признаками ОРВИ.
  • Выпить чашку горячего чая с добавлением 1 чайной ложки меда либо малинового варенья.
  • Если начало болеть ухо, то необходимо закрыть его на ночь чем-то согревающим, для этого можно покрыть голову теплым платком.
  • А когда чувствуется боль или першение в горле, можно сделать ингаляции с каплей эфирного масла, например, ментолового, а на ночь повязать на шею шерстяной шарф.
  • Лечь спать пораньше.

А на утро симптомы простуды точно уменьшатся, а, возможно, вовсе пройдут без следа.Можно ли парить ноги во время беременности

Косметические процедуры

Теперь будущая мамочка знает, что парить ноги при беременности в любом триместре категорически запрещено, это касается и косметических процедур. Часто женщины делают ножные ванночки во время педикюра или для избавления ступней от натоптышей, а чтобы хорошо распарить кожу, необходимо долгое время держать ноги в горячей воде.

Однако для этих процедур можно использовать и более прохладную воду, около 36-38 градусов, подобные ванночки даже полезны женщинам в положении, они помогут снять напряжение, тяжесть, улучшить кровообращение в ногах, уменьшить отеки, часто мучающие беременных. Для усиления положительного эффекта в воду разрешается добавлять морскую соль, отвары трав или ароматические масла, а вот различными гелями или пенками лучше не пользоваться, чтобы не допустить аллергических реакций, которые часто бывают при беременности.

Здоровья вам и вашему малышу!

YouTube Трейлер